«Поставила галочки»
Эти впечатляющие результаты значительно превзошли цели 24-летней спортсменки. «Тренер считал, что я смогу войти в двадцатку лучших (по общему числу очков). Это была отличная цель – не лёгкая, но и не трудная. Однако я чуть не попала в первую десятку с двумя личными подиумами, что превзошло все мои ожидания! Мысленно поставила галочки везде, где хотела!»
С началом подготовки к сезону 2023/2024 Лу ставит перед собой умеренные, реалистичные цели. «Я бы хотела подняться на верхнюю ступень подиума и попасть в первую десятку в Общем зачете. За прошлый сезон я сильно выросла как спортсменка, так что если буду держаться на том же уровне, то это вполне возможно. Не хочу загадывать слишком многого. Как говорится, надо "оставаться на земле"».
Жанмонно признаётся, что, оглядываясь назад, выносит для себя не так много уроков. «Сезон сложился для меня просто замечательно... Наверное, легче научиться чему-то, когда терпишь неудачу, чем когда побеждаешь. Не ожидала, что добьюсь столь многого, поэтому и уроков вынесла мало. Зато теперь я знаю, что могу показывать быстрый лыжный бег. Это то, чего я не ожидала. Теперь постараюсь быть более уверенной в себе».
В отличие от многих биатлонистов, Жанмонно вошла в спорт не на лыжах. «Всё началось с ... детской гимнастики. Но мама вскоре поняла, что мои успехи в этом виде спорта оставляют желать лучшего и отвела меня в местный лыжный клуб. Кроме того, я участвовала в соревнованиях по горному велосипеду. Когда мне исполнилось шестнадцать, пришлось выбирать между лыжами и маунтинбайком. В итоге я бросила занятия горным велосипедом, очевидно, сделав правильный выбор».
22-й калибр
С переходом в зимний вид спорта Жанмонно обрела новую любовь – стрельбу. Сейчас она входит в число лучших стрелков Кубка мира, стабильно поражая около 90% мишеней. «В 16-летнем возрасте, до того, как я начала заниматься стрельбой из винтовки 22 калибра, ходила на стрельбище и упражнялась из пневматического ружья. Было очень здорово проводить там время с друзьями... Моя первая биатлонная гонка с винтовкой 22-го калибра была весьма успешной – я выиграла. В то время во Франции из положения лёжа стреляли только дважды, что для меня как хорошего стрелка на “лёжках” было идеально».
Благодаря стрелковым навыкам Жанмонно в прошлом сезоне доверили ответственную роль – открывать женскую эстафету. «Мне очень нравится первый этап и ощущение напряжения, когда на стрельбище много людей, много звуков и суеты. Нравится состязаться и на огневом рубеже, и на трассе, но больше – на стрельбище. На мой взгляд, легче соревноваться с другими людьми, чем с самим собой».
Горные лыжи и друзья
Длинный сезон Кубка мира взял своё: жительница Фуркатье, очень уставшая и созревшая для отдыха, отложила свои беговые лыжи и тут же отправилась на альпийские склоны. «Сначала я каталась на горных лыжах с друзьями, которых давно не видела. Много отдыхала дома, так как очень устала. Я уехала в отпуск только через две недели после окончания сезона, потому что не хотелось опять покидать родные стены. Отдыхать дома было очень здорово!»
Для Жанмонно досуг в окружении друзей – один из способов отвлечься от биатлонной рутины – тренировок и соревнований. «Мне нравится проводить время с друзьями и сестрой. Они учатся в школе, и мы редко видимся». Что касается других увлечений и отвлечений, Лу отмечает: «Люблю читать, но хотела бы научиться скалолазанию. Очень уж нравится».
Пока скалолазание ещё не значится в её расписании, Жанмонно предпочитает два варианта тренировок: «Больше всего люблю горный велосипед, а ещё – бег. Когда я одна, могу отправиться когда и куда хочу. Нравится ездить и на шоссейном велосипеде – но это уже с командой, а не в одиночку».
Покупки и семейный досуг
Отвечая на вопрос об идеальном дне отдыха от тренировок, французская звезда признаётся в ещё одной страсти: «Обожаю ходить по магазинам! Я же девушка! Но шопинг сильно утомляет, потому что проводишь целый день на ногах. Так что, наверное, лучший способ отдохнуть от тренировок – это остаться дома с собакой и семьёй и вкусно поесть».
«Хочу быть весёлой!»
Говоря о своём более чем удачном дебюте в Кубке мира, расслабленной весне и новом тренировочном сезоне, Лу Жанмонно поделилась мыслями о том, что может стать ключом к её успеху: «Я немного упряма, но в то же время решительна. А больше всего хочу быть весёлой!»
Фотографии: IBU/Кристиан Манцони, Лу Жанмонно