Долгая успешная карьера

Фак и Симон Эдер – единственные спортсмены, участвовавшие в Чемпионате мира среди юниоров 2002 года, которые и сегодня продолжают выступать на Кубке мира. Длинная карьера Фака развивалась от того Чемпионата, где он допустил 11 промахов в индивидуальной гонке среди юношей, используя винтовку, которую он делил с братом, до двух олимпийских медалей, титула Чемпиона мира IBU и 88% на стрельбище в прошлом году.

Оглядываясь на 20 лет назад, 37-летний спортсмен признался: «Тогда я совсем не думал о долгой карьере, я был сосредоточен только на следующем сезоне, тренировках и гонках. Скоро конец моей карьеры, это пугающая мысль, но я стараюсь не думать об этом. Мне просто нужно сосредоточиться на том, что будет дальше».

«Мне нравится стрелять»

Стрельба всегда была визитной карточкой Фака: именно с помощью чистой стрельбы он завоевал олимпийскую бронзу в спринте и серебро в индивидуальной гонке в 2010 и 2018 годах соответственно. После многих стабильных лет на стрельбище он не изменил своего подхода. «В моей стрельбе мне удается совмещать и качество, и количество, потому что мне нравится стрелять. Это всегда вызов. Нужно подталкивать себя, чтобы потом, когда будет сложно, у тебя было больше уверенности».

Но все равно что-то может пойти не так. «В прошлом году у меня были рекордные пять штрафных кругов в эстафете, но я сбился со счета и сделал шесть, решив, что лишние 17 секунд лучше, чем двухминутный штраф! Было странно, что я не смог попасть ни одним выстрелом. На следующий день я пошел на пристрелку и сделал десять щелчков влево и пять вверх».

Сегодня, как никогда, он считает, что ключ к подиуму – это «быстрая и точная стрельба. За исключением некоторых норвежцев мало кто может попасть на подиум с промахом».

Дети, семейная жизнь и болезни

Фак – самомотивированный человек, и эту мотивацию поддерживают его трое детей. «Я добился успеха во многом благодаря детям. Они видели некоторые из моих неудачных гонок, и я хотел бы, чтобы они видели обе стороны. Я хотел бы, чтобы они увидели, что если ты постоянно занимаешься своим делом каждый день, то тоже можешь добиться хороших результатов».

Как балансировать между семейной жизнью и биатлоном? «Довольно сложно; во многих случаях дело не в тренировках, а в восстановлении. Не всегда удается найти время, чтобы как следует восстановиться. Бывают дни, когда я прихожу с утренней тренировки, ем, немного отдыхаю, а после обеда не сижу и 5 минут, а потом занимаюсь восстановительными тренировками».

Болезни и серьезные травмы, такие как обмороженные пальцы, не давали покоя Факу на протяжении всей его карьеры: «Этот год кажется более легким. Я переболел всеми детскими болезнями, например, ветрянкой. Каждый год что-то было: вирусы, которые приходят и уходят. Врачи говорили мне, что, когда ты тренируешься чуть больше, твоя иммунная система падает, и та подхватываешь вирус». В олимпийский год за 10 дней до начала сезона, когда я чувствовал себя очень хорошо, я заболел детской болезнью «рука – нога – рот» и не мог вернуться весь сезон (в результате чего занял 50-е место в общем зачете, что стало его самым низким результатом)».