Если взять три последние крупные первенства (Пекин-2022, Поклюка-2021 и Антхольц-2020) и добавить к ним результаты двух последних сезонов Кубка мира, то станет очевидно, что в женских соревнованиях безоговорочно лидировала Марте Олсбю-Ройселанн. В сезоне 2022/2023 норвежка решила не зачехлять винтовку, а намерена остаться и принять новый вызов: соперничать со своим мужем.

«Любим соревноваться друг с другом»

Супруг норвежки Сверре − ее главная опора. Прошлой весной он ушел с поста наставника IBU, чтобы стать главным тренером женской сборной Германии. «Это стало для него отличной возможностью. Когда ему предложили должность, у него были некоторые сомнения: он норвежец и хотел тренировать норвежских девушек. Но речь шла о немецкой сборной „А“. Я советовала ему согласиться. „Возможно, тебе больше никогда не выпадет такой шанс. А с остальным мы разберемся“. Это звучит странно, но мы любим соревноваться друг с другом! На самом деле, это одна из причин, почему я решила остаться в биатлоне. Я очень хочу сразиться с ним в Оберхофе! Интересно, что будет, если я буду бороться (за медаль) с одной из немецких девушек...»

«Важно с кем ты»

Несмотря на то, что супруги находятся по разные стороны баррикад, дома они по-прежнему обсуждают дела, сохраняя при этом нормальные семейные отношения. «Мы стараемся в первую очередь оставаться мужем и женой, это самое главное. Я особо не расспрашиваю его о подопечных девушках; скорее он спрашивает, как прошел мой день. Он по-прежнему немного помогает мне с тренировками, но мы стараемся просто поддерживать нормальные отношения... Идеальный выходной для меня − провести время с любимым человеком в солнечный день, заниматься чем-то, не связанным с биатлоном. Важно с кем ты рядом, а не что именно делаешь».

Заветные мечты: олимпийское золото и общий зачет

Оглядываясь на свои достижения в прошлом сезоне, в котором норвежка заработала пять олимпийских медалей, семнадцать раз поднялась на подиум, выиграла два малых Хрустальных глобуса и стала победительницей общего зачета Кубка мира, Марте поражена не меньше других. «Это просто потрясающе... У меня, конечно, были амбициозные мечты, но результаты сезона превзошли все мои ожидания. Моей главной целью были Олимпийские игры. Я полностью сосредоточилась на них и добилась грандиозного успеха. На Кубке мира тоже выступила очень удачно. Рада, что смогла одновременно добиться успеха на обоих фронтах. Я не ожидала таких достижений, но очень счастлива!»

В году, когда одно крупное достижение сменяло другое, спортсменке особенно запомнился один момент. «Олимпийский спринт, он был моей главной целью. Я провела идеальную гонку. Это было лучшее, что мне когда-либо удавалось сделать. Здорово, что это произошло именно на Олимпиаде! Такое случается только раз в жизни».

Неудача привела к успеху

Победа в общем зачете Кубка мира после провала в предыдущем сезоне стала для девушки особым удовольствием. «Я многому научилась в прошлом году (2020/2021), наделала тогда много ошибок. Я много размышляла о них и о том, как сделать лучше. Не думаю, что сезон стал бы для меня таким успешным, если бы не провальный предыдущий».

Спортивный год завершился для норвежки вручением большого Хрустального глобуса в Осло. «Это было незабываемо. Это был идеальный момент, чтобы отпраздновать успех вместе с друзьями и родными, мне ведь уже почти 32 года!»

Сейчас, в преддверии нового сезона и после далеко неидеальной подготовки в межсезонье со множеством пропущенных тренировок, 31-летняя Марте ставит перед собой новые цели. «В Оберхофе ждут новые возможности. То, чего удалось добиться на Олимпиаде, уже не играет никакой роли. Так устроен спорт: ты достигаешь своей цели и идешь дальше».

«Сильная усталость»

За неординарный сезон Олсбю-Ройселанн пришлось заплатить высокую цену: навалившаяся усталость и болезни стали причиной медленного старта в межсезонную подготовку. «Я очень устала и к тому же заболела коронавирусом. Было очень тяжело после двух сумасшедших лет ковидных ограничений, изоляции и всего остального. После сезона-мечты не так просто начать все с начала».

«Это объясняет, почему я не в лучшей форме. Я стала снова проводить время с семьей и друзьями, встречалась со спонсорами. Приятно вернуться к своей привычной жизни, но физические (тренировки) даются тяжело. До старта сезона еще несколько месяцев, и я надеюсь, что у меня прибавится сил. На фестивале Blink я была не в лучшей форме, но он стал для меня своего рода тестом, в том числе моего психологического состояния. Мой мозг не был настроен на соревнования. Мне нужен был толчок, чтобы выйти на уровень, к которому я стремлюсь».

Говорить «да»

Возвращение к нормальной жизни после впечатляющего сезона означало больше запросов в адрес олимпийской чемпионки. «На протяжении многих лет я была человеком, который говорил „нет“, а теперь я выбираю „да“. Я изменилась. Раньше для меня на первом месте всегда стояли тренировки, а сейчас мой настрой немного поменялся. Я поняла, что хочу больше наслаждаться жизнью, и стала чаще говорить да, чем нет. Лучшее время получать удовольствие от жизни − сейчас. Возможно, это в какой-то мере объясняет мою физическую форму!»

Секрет успеха

Точная быстрая стрельба и скоростное прохождение последнего круга уже стали фирменным знаком Олсбю-Ройселанн, а в прошлом сезоне она сделала еще один шаг вперед. «В отличие от прошлого года я на все гонки шла с желанием атаковать. Любой может хорошо стрелять; самое сложное − это ментальный аспект, о чем ты думаешь, когда стреляешь. Мое психологическое состояние было лучше: на гонку я шла с желанием победить, не раздумывая о последствиях. Это был мой секрет (успеха). Мне многие помогли в этом отношении: конечно, мой муж, а еще Патрик (Обереггер) − он само спокойствие, мой личный тренер и мой ментальный коуч, который помог мне трансформировать мышление».

Многократная олимпийская чемпионка осознает важность работы с ментальным коучем. «Многие думают, что такой специалист нужен тем, у кого проблемы с психикой, но это не так. Речь идет о том, чтобы научиться сосредотачиваться на простых вещах в спорте и направлять внимание в правильное русло. В каждой гонке нужно учиться чему-то новому, мне это очень помогло. Раньше я старалась забывать о неудачных гонках. Теперь я действую иначе: анализирую, что в следующий раз могу сделать лучше».

Боль на последнем круге

Что касается изнурительных последних кругов, норвежка добавила: «К ним нужно готовиться морально. Нельзя жалеть себя, потому что испытываешь боль, а бывает действительно очень больно. Нужно просто думать о чем-то другом. Опять же, в этом помогает ментальная подготовка».

«Соревноваться с собой»

Коллекция медалей, трофеев и титулов досталась Олсбю-Ройселанн не легко. На протяжении нескольких сезонов она выступала в Кубке IBU, изредка поднимаясь на пьедестал почета, пока в начале 2014 года не заняла свое постоянное место в норвежской команде Кубка мира. «Всегда интересно, попадешь ли ты на подиум. Когда я был помоложе, то совсем не могла похвастаться успехами. Я поздно начала заниматься биатлоном и довольно рано поняла: ты соревнуешься не с другими, а с самой собой. Я всегда думаю о том, чтобы сегодня быть лучше, чем в прошлом году».

Что касается предстоящего ЧМ IBU, Марте добавила: «К нему нужно хорошо подготовиться. Трасса сложная, может быть ветрено и туманно. Думаю, победы одержат самые выносливые. Нужно просто сделать все возможное. Надеюсь, что будет стоять хорошая погода. И надеюсь на туманную, дождливую осень, чтобы готовиться к Оберхофу!»

Счастливая, сосредоточенная и...

Размышляя о трудностях и выученных уроках, которые сделали ее олимпийской чемпионкой и чемпионкой мира, а также о своей жизни со всеми взлетами и падениями, Марте Олсбю-Ройселанн сначала задумалась, но затем уверенно назвала себя «счастливым, очень сосредоточенным, но немного упрямым человеком».

Ни для кого не станет сюрпризом, если в феврале следующего года норвежка поднимется на подиум в заснеженном Оберхофе.

Фото: IBU/ Кристиан Манцони, Марте Олсбю-Ройселанн, Джерри Кокеш