Мой понедельник: Анамария Лампич

Кубок мира BMW IBU

10 нояб. 2024

Мой понедельник: Анамария Лампич

Словенская биатлонистка Анамария Лампич начинает свой третий сезон в биатлоне. Победительница спринта на Кубке мира по лыжным гонкам 2021 прошла путь от новичка до биатлонистки с высокими результатами на Кубке мира, заняв два пятых места. В лыжных навыках Анамарии, которая много раз показывала лучшее время на трассе, сомнений нет, а вот стрельба ее иногда подводит. Когда Лампич заняла 9 место с двумя промахами в спринте в Кэнморе, по чистому времени она опередила победительницу Лизу Виттоцци на целых 14 секунд!

После полуторачасового подъема на лыжероллерах по крутой дороге в Поклюку и часа стрельбы энергичная Лампич поболтала с нами о своем быте и целях.

Biathlonworld: Во сколько вы просыпаетесь по понедельникам и что делаете первым делом?

Анамария Лампич: Зависит от конкретной недели и погоды. Я не из тех, кто каждый день просыпается в одно и то же время. Я рано ложусь и не ставлю будильник, поэтому могу проснуться в 6, 7… или даже в 8! Первым делом я что-нибудь пью: чай или воду.

BW: Какое приложение в телефоне вы открываете в первую очередь?

А.Л.: Инстаграм.

BW: Как выглядит ваш идеальный завтрак?

А.Л.: Яйца, обычно два, в которые я люблю макать хороший хлеб, и свежие фрукты.

BW: Занимаетесь ли вы по утрам растяжкой, йогой или бегом?

А.Л.: Я самый ленивый человек на свете, когда дело касается растяжки и прочего! Но прежде чем встать с кровати, я растягиваю спину, потому что после всех этих лет у меня с ней проблемы.

BW: Вы собираете рюкзак заранее или закидываете вещи в последнюю минуту?

А.Л.: В этом мы с моим парнем очень похожи. Каждый раз, особенно перед сборами, мы договариваемся, что соберемся накануне вечером. И этого никогда не происходит! Каждый раз все в последнюю минуту. Мы лучше встанем в 6, побросаем все в сумку и выедем в 8, вместо того чтобы собираться накануне.

BW: Самая важная вещь, которую вы забывали перед тренировкой или гонкой?

А.Л.: Ботинки, но их я забывала в детстве. Я много выступала в Поклюке, в часе от моего дома. Папа всегда спрашивал, все ли я взяла, и захватывал то, что я забыла. Однажды мы приехали в Поклюку, и у меня не было ботинок. Конечно, обвинили в этом меня.

BW: Считаете ли вы себя перфекционистом в том, что касается тренировок?

А.Л.: Нет, наверное, это вопрос к тренерам или другим спортсменам в моей команде. Но все зависит от конкретной тренировки. Если речь идет об интервальной, я точно знаю, какое время хочу показать, но если не получается, или если я промахиваюсь несколькими выстрелами, ничего страшного. Я не переживаю из-за этого.

BW: Ведете ли вы личный дневник, помимо дневника тренировок?

А.Л.: Только дневник тренировок. В этом смысле я скучный человек.

BW: Есть ли совет, которым вы руководствуетесь изо дня в день?

А.Л.: Можно сказать, что я решаю проблемы по мере их поступления. Я довольно легкий человек. Все происходит тогда, когда нужно; торопиться некуда. Мои достижения пришли в нужное время. Я не делаю слишком много или недостаточно; я хорошо знаю свое тело. Если бы я давала совет, я бы сказала: делай то, что делаешь, шаг за шагом, и получай удовольствие - это очень важно.

BW: Как вы предпочитаете расслабиться в конце дня?

А.Л.: Хороший ужин и кино в компании моего парня.

BW: Ваша самая большая слабость?

А.Л.: Конфеты (хохочет). Думаю, всем спортсменам хочется сладкого, и нам это необходимо. Иногда хочется шоколадку, иногда чего-то соленого, например чипсов. BW: Вы привередливы в еде?

А.Л.: Я ем все, но забавно, что я почти не ем зелень или овощи. Я терпеть не могу перец, но люблю кукурузу и помидоры, и я вообще не люблю вареные овощи. Я больше люблю мясо, пасту, хороший хлеб.

BW: Что самое сложное в жизни профессионального спортсмена?

А.Л.: Трудно объяснить людям, что у тебя нет времени, когда они хотят увидеться. У меня есть план на каждый день и каждую тренировку. После обеда я хочу спать, а меня спрашивают: «Ты что, маленькая?» Лучше всего сказать: «Сейчас не лучшее время, у меня просто нет сил».

BW: Расскажите малоизвестный факт о себе?

А.Л.: Я люблю собирать грибы или ягоды, в зависимости от времени года. Грибы, орехи сейчас или ягоды летом.

BW: Какие у вас планы, когда вернетесь домой после сборов?

А.Л.: Мы живем в столетнем доме, который ремонтируем. И хотя большую часть работы делает мой парень, мне нравится подключаться к этому процессу.